骨盤☆

こんにちは、みゆきです

この間整体に行ってきました
最近パッと見でも歪みが分かるぐらいになってきて・・・
骨盤矯正やってもらいました
私の歪みは結構酷かったらしく将来ヘルニアになるよって言われました
早くきといて良かったぁ(笑)

施術じたいはバキボキやられるイメージしか
なかったのですが痛みとかは全然なくむしろ
気持ち良いくらいでした

お家でのストレッチとか注意点とかアドバイスしてもらったので
頑張ってやって元に戻らないようにしていきたいと思います

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