レシピ ブロッコリーの水餃子 コラーゲン入り
ComeComeLaBoo
✿ ブロッコリー50g
✿ 豚ひき肉50g（鶏でもOK）
✿ 餃子の皮10枚
✿ ゼラチン5g
全部（10コ）で材料費は約180円。
1コあたり約18円。
330キロカロリー（1個33キロカロリー）
詳しいごはんレシピ
- ブロッコリーをレンジでチンして冷ますか、お湯でゆでる（お塩は入れない）。
- ブロッコリーが冷めたら、粗めに刻む（少しだけ飾り分をとっておく）。
- ボウルにひき肉と②とゼラチンを入れて、よく混ぜる。
- ③を10等分して、餃子の皮に包む。
- たっぷりめのお湯で④をゆでる。お鍋にぷかぷか浮かんでくればOK。
ワンコちゃんたちに病気になりにくい、からだ作りの提案♪
主食が一番大事ですが、簡単レシピで手作りおやつも挑戦してみてください。
ブロッコリーを使用したレシピをご紹介します。
ブロッコリーには、ガン予防・風邪予防に欠かせないビタミンCが、レモンの2倍↑
また自然免疫、特にNK細胞と好中球を活性化させます（免疫活性効果期待大！）。